• Estelle

Parvenez-vous à vous projeter dans l'avenir ?



Vous vous demandez parfois comment il est encore possible de vous projeter positivement dans l’avenir ?


😒 Si votre motivation est parfois en berne...

😪 Si vous avez parfois envie de tout quitter...

🥱 Si la vie vous donne parfois envie de retourner vous coucher....



C’est qu’il est temps pour vous de prendre le temps de réfléchir à la façon dont vous envisagez votre avenir !


Boite à outils sophro :

  • Ancrage

  • Visualisation positive

  • Préparation mentale à un évènement etc.

Des outils simples à mettre en place dans votre quotidien !


Ne vous mettez pas la pression... Essayez plutôt la sophrologie !

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