• Estelle

Séances en extérieur


Vous décidez de tester la sophrologie à domicile ? Osez la séance en extérieur si cela est possible ! Sortir, respirer l'air extérieur, pour changer un peu de celui que vous respirez au quotidien dans votre maison en saison hivernale. Profitez de vous aérer pendant votre séance.

De plus, l'air extérieur permet une meilleure aération et, de fait, un meilleur rempart contre la transmission du covid, pensez-y ;)

Alors, si bien évidemment la configuration le permet, laissez-vous tenter pas une séance sur votre terrasse ou dans votre jardin lors de vos rendez-vous.

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