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Séances en mini-groupe
dès le jeudi 12 mars 2026 à 18h15

Première séance :
"Evacuer son stress" 

 

Pratiquer la sophrologie 

  La sophrologie  est en mesure de vous apporter de nombreux bénéfices dans votre quotidien. Elle vous permettra de faire une pause et de prendre du temps pour vous.

    Elle représente l'opportunité d'être entendu, grâce à un temps de parole rien que pour vous.

  Vous souhaitez en savoir plus sur la sophrologie ? Cliquez sur le lien suivant : 

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