Vous vous demandez parfois comment il est encore possible de vous projeter positivement dans l’avenir ?
😒 Si votre motivation est parfois en berne...
😪 Si vous avez parfois envie de tout quitter...
🥱 Si la vie vous donne parfois envie de retourner vous coucher....
C’est qu’il est temps pour vous de prendre le temps de réfléchir à la façon dont vous envisagez votre avenir !
Boite à outils sophro :
Ancrage
Visualisation positive
Préparation mentale à un évènement etc.
Des outils simples à mettre en place dans votre quotidien !
Ne vous mettez pas la pression... Essayez plutôt la sophrologie !