Estelle1 févr. 20211 MinOser rêver...Hier, je me suis surprise. Surprise à rêver. Rêver de futures vacances. L’image m’est apparue soudainement, comme un cadeau. Accompagnée...
Estelle18 janv. 20213 MinLe diktat du bien-êtreEtes-vous récemment allé flâner dans le rayon « développement personnel » d’une librairie ? Le thème du bien-être est ultra tendance...
Estelle18 janv. 20211 MinC'est quoi la réalité objective ? Cette image vous parle ? Vous êtes-vous déjà trouvé dans cette situation, où vous aviez imaginé, voire idéalisé, quelque chose et où le...
Estelle6 janv. 20211 MinTélétravail : comment la sophrologie peut-elle vous accompagner dans ce contexte ?La sophrologie peut vous aider à traverser ce moment délicat et inédit. Grâce à une pratique régulière, vous pourrez parvenir à mieux...