Etre parent, c’est toute une histoire. Et le plein de ressentis. Et c’est OK.

Affronter vos propres émotions, votre propre stress.

Celui de vos enfants.

Leur faire de la place pour les écouter.

Vous « oublier ».

Conjuguer tout ça…Un mélange tantôt serein, tantôt explosif.

Venez exprimer vos ressentis, autorisez-vous à dire tout haut ce qui vous submerge, et le laisser exister.

Et repartez de votre séance le cœur et le corps un peu plus légers.

Pas de recette miracle. Simplement parler, verbaliser, sans jugement.

Et souffler un peu, simplement parce que ça fait du bien.

Juste faire ce que vous pouvez avec vos propres ressources.